СОВЕТЫ ПО ОБУСТРОЙСТВУ ИНТЕРЬЕРА ДОМАШНЕГО ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Знаете ли вы, что для большинства упражнений требуется лишь простой набор оборудования? Это позволит вам сохранить элегантный и простой внешний вид вашего домашнего тренажерного зала. Скакалка, мяч для стабильности, легкие и средние наборы гантелей, резинки и коврик - это самое необходимое. Думаете, вы готовы к более профессиональному подходу? Вдохновитесь местным фитнес-центром и выберите специализированное оборудование любимой марки. Выберите, что вы предпочитаете: свободные веса, силовые тренажеры, кардиотренажеры или сочетание этих трех видов оборудования. Ваш выбор должен мотивировать вас зайти в домашний тренажерный зал Dubai и заняться спортом! Не хватает места? Все, что вам нужно для дизайна домашнего тренажерного зала, - это свободное место. Воспользуйтесь рулеткой, чтобы убедиться, что площадь вашего помещения достаточно велика для тренировок. Осмотрите свой дом: есть ли у вас свободная комната, подвал или уголок, который вы можете использовать? Вам нужно достаточно места, чтобы разместить полтора коврика для йоги по длине. Это значит, что небольшой площади вашего дома вполне достаточно, чтобы опробовать все идеи декора домашнего спортзала. Порядок в домашнем спортзале будет привлекать вас больше времени, чем беспорядок. А продуманное хранение может стать вашим билетом в фитнес-рай. Создайте аккуратное пространство и добавьте визуальную привлекательность с помощью привлекательных контейнеров для хранения.
Пол вашего домашнего спортзала должен быть прочным. Используйте прочный, нескользкий и недорогой материал, например, пробку, фанеру, бетон, винил или ламинат. Однако избегайте ковров, потому что их трудно чистить и еще труднее ходить по ним. Пробка и фанера также очень стильные и экологически чистые! Винил, с другой стороны, представлен в широком диапазоне стилей, что позволяет вам приспособить любую зону к вашему напряженному образу жизни. Хорошо освещенная и освежающая среда является залогом успешного дизайна домашнего тренажерного зала. Лампы холодного света заставляют нас чувствовать себя бодрыми и внимательными. Лампы более теплого тона, напротив, могут иметь обратный эффект и заставить вас чувствовать себя вялым. Именно поэтому очень важно тщательно проанализировать освещение - оно может полностью преобразить помещение для тренировок. По возможности выбирайте помещение с большим количеством естественного света. Яркая атмосфера обеспечит вам эмоциональный и энергетический подъем. Однако избегайте флуоресцентного освещения, так как оно может быстро утомлять глаза; вместо него рекомендуется использовать более мягкое светодиодное освещение.
Зеркала удвоят освещенность и обеспечат четкое представление о ваших успехах. Если у вас есть место, купите зеркало в полный рост. Оно не только украсит интерьер, но и будет функциональным, поскольку вы сможете видеть, правильно ли вы выполняете каждое упражнение. Добавление зеркала - одна из идей дизайна домашнего тренажерного зала, которая значительно улучшит внешний вид вашего помещения. Вызывайте восторг! Позвольте вашей фитнес-зоне визуально подбадривать вас. Красивые вещи воодушевляют людей. Гораздо приятнее работать над своим телом и разумом в обстановке, которая доставляет вам удовольствие. Поэтому сделайте дизайн вашего домашнего тренажерного зала приятным для использования. Постройте свой домашний тренажерный зал вокруг изюминки, например, великолепного вида. Но если у вас нет ничего визуально привлекательного, сделайте это! Прекрасный принт и вдохновляющая иллюстрация могут сотворить чудеса. Планируйте тренировки так, чтобы во время занятий вы были обращены лицом к виду или стене. Помните, что цвет может либо стимулировать, либо расслаблять вас. Выберите вдохновляющий тон, который повысит вашу мотивацию. Зеленый, красный, желтый и синий - самые популярные цвета для оформления домашнего спортзала. Однако яркие красные и желтые цвета следует использовать осторожно, так как они могут быть слишком яркими.
