كيف تصمم صالة رياضية فاخرة
بالنسبة لمجموعة أنتونوفيتش: إذا كنت تمارس الرياضة في المنزل ، فإن البيئة المناسبة ستحسن بشكل كبير حالة عقلك وجسدك. في الواقع ، يمكن لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الفاخرة المصممة جيدًا أن تعزز التزامك بأهداف لياقتك. أيضًا ، لا يجب أن تكون معدات التمرين غير جذابة. إذا كنت تبحث عن اقتراحات لتحسين شكل ومظهر صالة الألعاب الرياضية في منزلك ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. سواء كان لديك غرفة احتياطية ، أو ركن ، أو مساحة مفتوحة ، أو حتى طابق سفلي كامل جاهز للتحول إلى صالة ألعاب رياضية ، فإن أفكار الصالة الرياضية المنزلية هذه هي ما يناسبك تمامًا. طالما استمر تفشي المرض ، فإن ممارسة الرياضة في المنزل هي الخيار الأكثر أمانًا. إليك كيفية إنشاء صالة ألعاب رياضية منزلية تحبها. عادةً ما يضع الأشخاص أهدافًا متعلقة باللياقة البدنية للعام المقبل. بينما يستمر الوباء ، يمكن أن تجعل الصالة الرياضية المنزلية من الأسهل والأكثر أمانًا حرق جميع حلويات العطلة أو التمدد لمدة عام صحي. على الرغم من أن وجود صالة ألعاب رياضية منزلية منفصلة ليس أمرًا ضروريًا ، إلا أنه يمكن أن يكون رفاهية رائعة إذا كانت لديك المساحة ، خاصة إذا كانت مبنية جيدًا. فكر وركز على التصميم حتى تستمتع بقضاء الوقت فيه. سألنا المصممين عن أساليب التصميم الخاصة بهم لمعرفة كيفية صنع صالة ألعاب رياضية متينة وممتعة في الاستخدام. في حين أنه من الرائع أن يكون لديك مساحة صالة ألعاب رياضية ضخمة ، إلا أنه ليس ضروريًا. تعتبر الطوابق السفلية مكانًا شهيرًا للصالات الرياضية المنزلية ، حيث توجد عادةً مساحة خالية ، ولكن بالنسبة إلى المهووسين باللياقة البدنية ، من الممكن تمامًا وضع الجهاز في مكان أكثر وضوحًا ، مثل غرفة ضيوف غير مشغولة أو مكتب منزلي.
نظرًا لوجود العديد من الطرق المختلفة للتدريب ، مثل استخدام الأوزان الحرة والمدربين الإهليلجي ، فمن المهم أن تعرف المعدات التي تحتاجها حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، أصبح شراء معدات رائعة في حزمة صغيرة أسهل من أي وقت مضى إذا كنت تريد أن تكون صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك ممتعة من الناحية الجمالية وعملية. لا يتطلب تصميم صالة ألعاب رياضية منزلية ضغط المعدات في المساحة المتاحة فحسب ، بل يتطلب أيضًا إنشاء مخطط بأفضل تدفق مكاني ممكن. يجب أن تكون جدران وأرضية الصالة الرياضية متينة وسهلة الصيانة. خيار آخر هو استخدام الحصائر المبطنة التي يمكن وضعها بشكل فردي فوق الأرضيات الخرسانية أو الخشبية أو الخشبية في مناطق تمرين معينة. اقترح جميع المصممين الداخليين الذين استشارناهم بخصوص هذه القطعة إضافة مرايا لزيادة الإحساس بالمساحة والسماح لك بالتحقق من شكلك أثناء التمرين. يمكن استخدام المرايا الكبيرة في الإطارات أو الجدران العاكسة كمرايا. لست مضطرًا إلى تغطية مساحة التمرين بنفس الإضاءة العلوية مثل صالة الألعاب الرياضية المصممة جيدًا. يمكن أن يؤدي تثبيت الإضاءة المتدرجة باستخدام لمبات متعددة واستخدام المخفتات للتحكم في تلك الأضواء إلى خلق أجواء أكثر جمالية.
يمكنك أيضًا اختيار تركيبات مثل الثريات والمعلقات والشمعدانات التي لن تراها في صالة الألعاب الرياضية التجارية لأنها صالة ألعاب رياضية منزلية. تحتاج أيضًا إلى التفكير في مدى قرب مناطق التدريب من المباريات. أحد الخيارات لإنشاء ضوء منتشر ومريح بدون أسلاك إضافية هو فانوس ليد محمول. باستخدام المعدات والملحقات التي تسمح لك بالحفاظ على الصالة الرياضية نظيفة ومرتبة وإكمال التدريبات الخاصة بك بسلاسة ، يمكنك الحفاظ على نظام التدريب الخاص بك مستمرًا. إذا كنت ترغب في استخدام قفازات الملاكمة أو بكرات الفوم أو أشرطة المقاومة ، ففكر في المكان الذي ستخزن فيه هذه القفازات عندما لا تكون قيد الاستخدام.
