Дизайн роскошной сауны: уют и здоровье в вашем доме

РОСКОШНАЯ САУНА ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА

Нам приятно видеть, что сауны снова в моде. Мы понимаем, почему всё больше клиентов просят устроить такой образ жизни у себя дома — это множество преимуществ для здоровья. Мы объясняем это и делимся профессиональными советами по лучшему дизайну домашней сауны. Есть разные варианты, стили и материалы на выбор. Любопытно проследить историю сауны, учитывая её популярность в разное время. На протяжении тысячелетий люди по всему миру использовали сауну для общего оздоровления, расслабления и общения. Сейчас исследования подтверждают преимущества: улучшение сна, глубокая детоксикация, сияющая кожа и укрепление иммунитета.

Эффект от сауны ощущается сразу. Это стоит того, если вы выдерживаете температуру комнаты 150–195 градусов и делаете это частью еженедельного ритуала. Повышение температуры тела ускоряет кровообращение и повышает пульс до уровня лёгкой пробежки, что помогает сжигать калории и улучшать настроение — а значит, улучшает внешний вид и самочувствие. При проектировании дизайн роскошной сауны для дома важно учитывать эти физиологические особенности.

Многие из нас впервые познакомились с сауной в отеле или в спа. Гостеприимные места часто предлагают лучшие виды и вдохновляют идеями. Но почему бы не наполнить дом этим ощущением благополучия и покоя? Подумайте о добавлении сауны, устроив дополнительную комнату или переоборудовав просторную ванную. Если вы часто посещаете спа или спортзал, вы, вероятно, уже отдыхали в роскошной сауне после тренировки. По сути, сауна — это нагретая камера с высокой температурой, где можно расслабиться и попотеть. Нужно решить: инфракрасная или традиционная сауна — у каждой свои преимущества.

Если вы не уверены с расположением, подумайте о ванной: домашняя сауна с душем удобна, потому что душ служит ополаскиванием после парной. Это не только удобно, но и превращает ванную в личный спа. Существуют отличные сборные решения, например сборная двухместная сауна, но индивидуальное исполнение всегда добавляет ценности дому. Сборные сауны разных размеров и форм просты в установке, и вы получаете спа у себя дома без длительного ожидания и больших затрат на строительство.

Сауна — это не только интерьер внутри дома: это может быть и прекрасный уличный уголок, например деревянная сауна на участке, растопленная дровами. Для полного спа-опыта разместите сауну в саду рядом с бассейном или гидромассажной ванной, либо спрячьте её для уединения. Что может быть спокойнее, чем сидеть в парной и любоваться природой? Отличная идея — интерьер сауны с панорамным окном или стеклянной стеной, чтобы наслаждаться видом. Если красивого пейзажа нет, подумайте о потолочном окне, чтобы добавить естественного света.

Поскольку дерево не держит тепло так же, как камень или плитка, оно приятнее для сидения в горячем помещении, поэтому большинство саун имеют деревянную отделку. Мы рекомендуем материалы для интерьера сауны и знаем, что популярная отделка сауны кедром или сосной придаёт тепло и аромат. Не бойтесь комбинировать материалы, чтобы добавить характер комнате — бетонная стена в сауне будет постоянно тёплой и создаст контраст для древесины.

В загородном доме идеально смотрится деревянная сауна на участке, а для отдыха на природе подойдёт сауна на даче с видом на лес. В саду также можно разместить сауну с остеклением и видом на воду, если у вас есть пруд или озеро. Для плотной городской застройки возможен проект сауны в квартире — специалисты разработают оптимальную планировку и обеспечат соблюдение норм, включая установку сауны в ванной комнате.