РОСКОШНАЯ САУНА ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА
Мы рады, что сауны снова в моде. Мы понимаем, почему всё больше людей просят нас установить этот образ жизни у себя дома, ведь это приносит множество преимуществ для здоровья. Мы подробно объясняем это здесь и предлагаем наши профессиональные советы по дизайну домашней сауны. Есть множество вариантов, стилей и материалов на выбор. Интересно рассмотреть историю саун, учитывая, как они стали популярны со временем. Люди по всему миру использовали сауны на протяжении тысячелетий для общего здоровья, расслабления и социального удовлетворения. Теперь, благодаря исследованиям, мы можем доказать все преимущества, начиная от улучшения сна и значительного очищения организма до сияния кожи и укрепления иммунной системы. Различные преимущества для здоровья и благополучия от саун можно почувствовать сразу. Это будет полезно, если вы сможете выдержать температуру в комнате от 150 до 195 градусов, особенно если сделаете это частью своего еженедельного расписания. Повышение температуры тела способствует циркуляции крови и увеличению частоты пульса до уровня короткой пробежки, что помогает сжигать калории и улучшает настроение, что, в свою очередь, улучшает ваш внешний вид и самочувствие.
Некоторые из наших первых встреч с саунами могли произойти в отеле во время путешествия или в местном спа-салоне. Зоны гостеприимства часто предлагают самые красивые виды и вдохновляют на множество прекрасных идей. Но почему бы не наполнить ваш дом этим чувством благополучия и расслабления? Подумайте о добавлении сауны в ваш дом, построив дополнительную комнату или реконструировав большую ванную. Если вы часто посещаете спа или тренажерный зал, вероятно, вы уже пользовались роскошной сауной, чтобы расслабиться после интенсивной тренировки или просто отдохнуть. В самом простом смысле сауна - это нагретая комната с высокой температурой, где вы можете расслабиться и избавиться от проблем. Современные инфракрасные сауны не требуют источника нагрева, но сухое терапевтическое тепло, которое делает традиционные сауны такими популярными, создается горячими камнями. Если вы не уверены, где разместить вашу домашнюю сауну, подумайте о том, чтобы установить её в ванной, чтобы вы могли использовать душ для ополаскивания после потоотделения. Это не только удобно, но и поможет превратить вашу ванную в личный спа-салон. Существуют отличные готовые решения, такие как эта двухместная сауна, но сауна на заказ - это роскошное дополнение к любому дому. Готовые сауны доступны в различных размерах и формах и легко устанавливаются и собираются, позволяя вам наслаждаться домашним спа-опытом без затрат и времени ожидания, связанных с постройкой сауны на заказ.
Хотя сауна - это замечательное внутреннее дополнение к вашему дому, она также может стать прекрасным внешним убежищем, как эта уникальная дровяная сауна. Для полного спа-опыта разместите вашу сауну в саду рядом с бассейном или джакузи. Или спрячьте её для более уединенного отдыха. Что может быть более успокаивающим, чем принятие сауны с видом на красивое озеро или лес? Это отличная идея добавить стеклянную стену или панорамное окно в вашу зону отдыха. Если у вас нет красивого вида, подумайте о том, чтобы установить световой люк, чтобы добавить немного естественного света в вашу сауну. Поскольку дерево не удерживает тепло так хорошо, как другие материалы, такие как камень и плитка, что делает его более комфортным для сидения в горячей комнате, сауны обычно имеют деревянные интерьеры. Хотя кедр является наиболее популярным видом дерева, другие виды, такие как сосна, также делают отличные интерьеры. Несмотря на то, что дерево является традиционным материалом для саун, не бойтесь смешивать и сочетать различные материалы, чтобы придать вашему пространству индивидуальность. Бетонная стена в этой сауне всегда будет горячей.
